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Attraverso spiegazioni scientifiche e molti esempi di vita reale, il medico spiega cosa accade nel nostro cervello nelle diverse fasi della vita. Non è affatto difficile, perché le parole sono piuttosto semplici, e tutti dovrebbero leggere questo libro spettacolare.
Consiglio questo libro al 100x100. Il primo mi ha aiutato molto, ma anche il secondo mi ha commosso. È molto ben documentato e i temi trattati sono pieni di ottimismo e di voglia di creare una società migliore. Mi sono sentita molto identificata in molte sezioni e ho visto molte persone intorno a me riflettere. Ora li capisco meglio. È una lettura agile che non trascura un contenuto riflessivo e profondo.
Vasco Rossi - Si pudiera decírtelo
A lo largo del camino de vuelta a nosotros mismos, las vidas adormecidas en el corazón despiertan y cuentan un rayo de luz que conduce a Dios, siguiendo la esencia del uno: el aroma de las flores de acacia. La exposición de casos clínicos reales y su cuidadosa interpretación encajan en una síntesis unificada, donde el núcleo simbólico de la acacia es una clave importante.
En este artículo leemos que la vitamina D actúa sobre el gen TPH2 y convierte el triptófano en serotonina. Por lo tanto, es un antidepresivo natural muy potente sin efectos secundarios que no necesita conocer.
La vitamina D en una pequeña parte es sintetizada por el sol, que actúa sobre el colesterol de la piel. Pero esto no basta para equilibrar la deficiencia. Ni siquiera la comida es suficiente. Debe compensarse con la ingesta oral en ampollas. Espero que este artículo sea para ti... muy esclarecedor.
ceria Liliana17 Septiembre 2015, 15:08 MI HIJO DISLEXICO DE NACIMIENTO TIENE AHORA TREINTA AÑOS PROBLEMAS DE MEMORIA Y CONCENTRACION - TAMBIEN TIENE PROBLEMAS DE VITILIGIN ¿PODRIA TODO SER CAUSADO POR VIT. D? GRACIAS
Dolor de hombro: esta es la forma de no pasar por el quirófano ⚕️
Hay muchos ejemplos, e incluso documentales, que demuestran el "poder" de los zumos para ayudar a perder peso cuando decides embarcarte en una dieta baja en calorías.He aquí algunas de las formas en que los zumos ayudan a perder peso:
Ligeros, frescos y saludables, los batidos recién preparados son bebidas repletas de vitaminas que ayudan a energizarte e hidratarte a lo largo del día, descubre cómo prepararlos en casa con tu extractor sin necesidad de utilizar una batidora.
Las alergias primaverales y las alergias al polen en general presentan síntomas muy molestos que a menudo son difíciles de controlar. Descubra nuestras 5 ayudas naturales probadas contra la alergia al polen que puede utilizar de inmediato...
Refuerce su sistema inmunitario de inmediato. El Elixir de Granada con granada, jengibre y agua hidrogenada permite luchar eficazmente contra los primeros achaques estacionales. Descubra la receta práctica.
Recetario práctico para extractor de zumos vivos 2ª edición. 160 páginas ilustradas que explican paso a paso cómo hacer zumos, leches vegetales, aliños, sopas y la recuperación de fibras residuales.
Enfermedades víricas: cómo enfermar menos con autonomía
Aceptando el hecho de que es imposible no tener pensamientos negativos y que nuestra mente es un poco como un mono que corre de un pensamiento a otro sin parar, intentamos comprender cómo liberarnos de pensamientos y preocupaciones que a menudo son inútiles además de perjudiciales.
Stefanie Stahl, psicóloga alemana, viene en nuestra ayuda en su libro "¿Quién apagó la luz?", en el que da varios ejemplos y propone ejercicios para liberarnos de los pensamientos negativos, sanar nuestro "niño interior" y reforzar la autoestima.
A menudo nos damos cuenta (retrospectivamente, por desgracia) de estos pensamientos negativos porque tenemos reacciones repentinas y excesivas que se apoderan de nosotros sin darnos ninguna forma de controlar nuestros impulsos.
Para salir de situaciones críticas de ansiedad y pensamientos negativos recurrentes, existen diversas técnicas. Algunas de ellas pueden parecer incluso sencillas y triviales pero, precisamente por ser sencillas, merece la pena intentarlas.
Por ejemplo, cuando te des cuenta de que tienes un pensamiento negativo o una corriente de pensamientos negativos, distráete obligándote a centrarte en el entorno exterior, encuentra 10 cosas rojas o piensa en 10 países que empiecen por la letra B.