Netflix y Headspace están de vuelta y es interactivo

Una figura amarilla con forma humana que yace sobre un estanque violeta.
Espacio de cabeza / Netflix

Netflix y Headspace están de regreso, y esta vez, han creado una experiencia más interactiva.

Relaja tu mente es como una experiencia de meditación, sueño y relajación de “elige tu propia aventura”. Simplemente elija lo que le apetezca y Espacio de cabeza su fundador, Andy Puddicombe, lo guiará a través de una serie de ejercicios de respiración para lograr su objetivo.

Es como tener la aplicación Headspace en su cuenta de Netflix, con meditaciones a las que puede volver siempre que necesite un pequeño impulso para ayudarlo a relajarse.

Relájate tu Mente es la última de una serie de tres colaboraciones de la pareja. El primero, Guía de Headspace para la meditación, analizó las mejores prácticas para la meditación y cómo podría ayudar a las personas y mostró a los espectadores algunas de las suyas.

La segunda serie, Guía de espacio de cabeza para dormir, examinó cómo funcionan nuestros patrones de sueño y ofreció ayuda a aquellos que necesitaban más descanso o ayuda para conciliar el sueño.

Aún no se ha sabido si los dos conglomerados volverán a formar equipo. Incluso si no lo hacen, hay toneladas de recursos por ahí que puede ayudarlo a comenzar una práctica de meditación.

[Via CNET]

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